Affronter l’hiver en sécurité : les mesures préventives à prendre

Le travail en ambiance froide est une réalité pour de nombreux secteurs, tels que l’agroalimentaire, l’entretien, le BTP, le transport, etc. Sans les équipements adéquats, le froid peut être dangereux pour la santé des travailleurs notamment l’hypothermie, les engelures, les gelures, les troubles musculo-squelettiques liés au froid, et les infections respiratoires, et entraîner des risques d’accidents, tels que des glissades ou des chutes.

Voici quelques mesures préventives à prendre pour affronter l’hiver en sécurité :

1- Protégez votre tête, vos mains et vos pieds.
Le corps perd beaucoup de chaleur par ces zones du corps. Portez un bonnet ou un casque de sécurité avec doublure isolante, des chaussettes chaudes dans des chaussures de sécurité antidérapantes, imperméables et pas trop serrées.

2- Portez des vêtements adaptés.
Le principe du « 3 en 1 » est une bonne solution : un sous-vêtement isolant près du corps, une couche intermédiaire chaude et une couche extérieure imperméable et coupe-vent.

3- Prenez votre pause dans un local chauffé.

4- Consommez une boisson chaude pendant votre pause. Attention à ne pas en boire trop, car cela pourrait vous faire transpirer et vous refroidir.

5- Limitez la consommation de café et de thé.
Ces boissons peuvent favoriser la déshydratation et augmenter le risque d’hypothermie.

6- Ne consommez pas d’alcool.
L’alcool dilate les vaisseaux sanguins, ce qui peut entraîner une perte de chaleur.

7- Adoptez une bonne hygiène de vie (sommeil, alimentation).
Cela vous aidera à renforcer votre résistance au froid.

8-Évitez d’avoir trop chaud et de transpirer.
Si vous transpirez, changez de vêtements pour éviter de vous refroidir.

9- Prévoyez des chaussettes et un haut de sous-vêtement de rechange pour la journée.
Les vêtements en contact avec votre corps ne doivent jamais être humides, car ils perdent alors leur effet isolant.

En suivant ces mesures, vous réduirez les risques liés au travail dans le froid et vous pourrez travailler en toute sécurité tout au long de l’hiver.